o bol

Po 1 nerki nie boła jesli Cię cos bolało tomoze jakies nerwy korzonki itp.Ale krwiomocz znaczy tylk o iwylocznie o jakims tam uszkodzeniu nerek -kłebuszki nerkowe takze w jakims stopniu sie regenerują -ale mozesz przyplacić to kilkoma miechami w szpitalu.Puchną Ci nogi twarz tzn zatrzymanie wody -lub czujesz ból w stawach(czyt dna moczanowa??)i [...]

Chodziło mu własnie o AI czyli środki typu PCT Assist, T-Bol etc.

no kamilos18 widze ze wiesz o co mi chodzi ;] bol jest duzy fakt. Ale tu nie chodzi mi w sumie o to czy boli czy nie bo w koncu nie raz mnie cos bolalo i jakos sie wytrzymywalo tylko nie wiem czy to po prostu bezpieczne jest tak sie na starcie katowac i mimo bulo i niemoznosci wyprostowania normalnie rak ;] dalej isc i cwiczyc ... nie chcialbym [...]

przypomniał mi sie mój kumpel z osiedla: koleś w 1gimnazjum cisnał 85kg na klate. Juz dawno nie cwiczy ale ma siłe, 195cm i duże plecy. Jest on legendą osiedla bo cwiczy 3 sztuki na raz (11 treningów tygodniowo) Zjada surowe miesą, napiernicza pięściami o ściane w pokoju, jak poastawi se cel ,że ma przebięgnąc jakis dystans to chocby sie miał [...]

Mowisz chyba o bolu potreningowym, ale to nie zakwasy... Ten bol jest powodowany przez mikrourazy a ty widocznie malym ciezarem cwiczysz i takowy nie wystepuje. zdr.

No 10 razy mu pisze, ze to bol powodowany mikrourazami wlukien miesniowych to ten o zakwasach w kolko... zdr.

Pozwólcie, że się wtrące Ja osobiście obstawiałbym błędy w technice, tez mi się to czasem zdarzało, dokładnie tak jak to opisuje autor-ból raczej po serii, niż podczas samego ćwiczenia. A również wykonuje martwy ciąg przed lustrem. Warto wziąć ze sobą kogoś, kto zna się na rzeczy i przyjrzy się, czy nie robisz kociego grzbietu-nawet jesli powie, [...]

chyba całkiem w zupełnosci nie wystarczy bo ćwicze ponad 2,5 roku i mam bardzo małe ramiona :( :/ a zawsze ćwiczyłem 3 cwiczenia po 3-4 serie staraem sie o bdb technike ale nie dochodziłem do momentu kiedy sztanga wypada z rąk ... a czytałem ostatnio spro o tym jak Arnold radzi trenowac ramiona to mówi zeby robic duzo serii, zeby przełamywac ból, [...]

http://imgup.pl/di/OQX8/Trening.jpg 1.Dzień Eksplozywności 1.DB Snatch jednorącz 5x3, 7x3, 10x3, 12x3, 15x3, 17x3, 20x3, 22x3, 25x3, 27x3, 30x3 2.DB HP jednorącz 30x3, 32x3, 35x3, 37x3, 42x3, 45x3, 47x3 3.HP sztanga 28x6, 38x6, 48x6, 58x6, 68x2 4.Javelin Press 5x10, 7,5x10, 10x10, 11x10, 12,5x3 5.MDS Przód/Bok/Press 5x10,11,13, 5x10,7,10 5x9,5,9 [...]

[...] Bardzo szybko pojawiał się ból piszczeli, który uniemożliwiaj bieganie (nawet z chodzeniem były problemy). Teraz po zrzuceniu sadła biega mi się o wiele lepiej, i nic nie boli. Wydaje mi się, miałem za dużą wagę do dystansu, który pokonywałem. Może u Ciebie było też tak, że opadałeś mocno na piętę i potem zaczynały boleć piszczele, więc [...]

[...] do tego cwiczenia. Calkiem niezle przeciazenia. Z kolei po pewnych przygotowaniach jest to cwiczenie, ktore swietnie wzmacnia potrzebny rejon i to w zasadzie "dodatkowo", bo przeciez skupiamy sie na klatce i ramionach. Jednak w wiekszosci przypadkow pompki sa bezpieczne i mozna je wykonywac. Jesli pojawi sie bol, nalezy zaprzestac.

[...] lezalem na krzesle przez co nabawilem sie odstajacycyh lopatek) moze organizm przez to jakos sie leczy, albo w koncu zaczalem normalnie siedziec i troche rejon plecow mnie pobolewa przez taka zmianę. Raczej nie nabawiłem się urazu podczas "gimnastycznych akrobacji", ale kto wie. 3 miesiące to już pobolewa, trochę dziwne. Najdłużej gdy coś mnie [...]

to co piszesz raczej nie świadczy o mądrym podejściu- jakbyś doznawał bólu podczas chodzenia to też nie starałbyś sie temu zaradzić-; tak aby być w pełni sprawnym ruchowo- bo nie jest właściwą rzecza iść w takim kierunku, powiedziałbym jakiegoś dziwnego "wygodnictwa" zamiast dążyć do wyeliminowania przyczyn. ponadto powyżej masz pokrótce [...]

"Depresja? Bardzo możliwe. Inne choroby? Niekoniecznie, choć oczywiście wykluczyć ich nie można. Nie znam się, ale czy odłożenie koksu może spowodować problemy psychiczne?" uwierz mi, ze depresja moze totalnie zniszczycczłowieka nie tylko psychicznie ale i pod względem fizycznym, depresja moze wywołać takie zaburzenia neurohormonalne i [...]

[...] ale pieni sie cholernie... pozatym tak jak mowie piana wychodzi slodka, a to podspodem gorzkie a mi ta piana bardzo przeszkadza, bo kazde polkniete powietrze to cholerny bol brzucha mieszanie w szklance odpada - syf.... aha to nie jest jakas antyreklama czy co, poprostu chce wyjasnic czy tak MUSI byc, czy moze to jakas wada (jak widze caly [...]

Nagraj film. A ból w odcinku lędźwiowym (jeśli mowa o kręgosłupie, a nie prostownikach grzbietu) nie jest normalnym po treningowym objawem.Może świadczyć o wadzie postawy, przykurczach czy nawet kontuzji w tym obrębie.

Dokladnie niestety nie pamietam co powiedzial ortopeda. Dla mnie najwazniejsze bylo ze to nie zadne zwyrodnienie czy cos takiego. Mowil cos ze ten bol biodra moze byc od kregoslupa bo na zdjeciu widac koncowke kregoslupa i jest lekko krzywy bo mam skolioze prawostronna i mowil cos o miesniach i o sciegnach chyba. Wspominal tez w kontekscie biodra [...]

[...] - drążek, albo wiosło pół-sztangą oburącz(najlepiej zakoś uchwyt V z wyciągu),3 serie Klatka -> wyciskanie na płaskiej Barki -> Military press (jeśli kręgosłup zacznie boleć, odpuszczasz ćwiczenie, dajesz na barki wyciskanie hantli na ławeczce skośnej, kąt > 45 stopni) Łapy -> na przemian uginanie ramion stojąc, francuz leżąc, 2, max [...]

9.12.2013 Jestem bardzo zadowolony z dzisiejszego treningu jak i diety :-) TRENING Barki + SuperSerie Biceps/Triceps 7 Brzuch Barki - Unoszenie przodem 3s - Wyciskanie sztangi zza głowy stojąc 3s - Unoszenie w opadzie 2s - Unoszenie bokiem 3s - Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 3s - Sztruksy 2s (ból po prawej stronie) Biceps/Triceps - Uginanie z [...]

więc tak jest napisane na tym skierowaniu : Proszę o badanie : ode L-S dalej nie rozczytałem : o Rozpoznanie : Ból gh L-S nie wiem czy to tak jest napisane, i chyba coś takiego jeszcze : C4pa..... nie wiem nie rozczytałem.